5.jpg

Professora de ioga.

Acompanyo a persones perquè connectin amb la presa de consciència del seu cos, i així, despertar la pau i la plenitud mental. Està demostrat que a través d'exercicis de respiració, de coneixement corporal i de meditació podem canviar estats energètics i actuar directament sobre el nostre estat d'ànim. El meu treball es basa en un ioga clàssic i considerat terapèutic que s'adapta a les necessitats de cada persona. Les sessions tenen com a objectiu la relaxació i el despertar de la consciència de forma progressiva.